Ergotherapie-Kurse für mehr Gesundheit und Lebensqualität in Schorndorf

Entspannungsgruppe

Stress beginnt im Kopf,
Entspannung auch!
Sehnen Sie sich danach, zu entspannen und den ganzen Alltagsstress für einen Moment hinter sich zu lassen? Dann freuen wir uns darauf, Sie dazu einzuladen.
In diesem Kurs liegt der Fokus darauf, mit Hilfe von verschiedenen Entspannungsmethoden innere Ruhe und Gelassenheit zu finden.

Wann: Dienstags 16 Uhr
Dauer: 45 min
Einheiten: 10
Kursleitung: Ergotherapie Zieger
Kosten: 125 €
Anmeldung:

Rücken Fit – Gruppe

Gemeinsam arbeiten wir mit Methoden der Rücken­-Spiralstabilisation, um verkürzte Muskeln durch Sitzen oder Inaktivität zu dehnen und neue gesunde Bewegungsmuster zu etablieren. So stärken wir Ihre Gesundheit, vermeiden Überlastung der Wirbelsäule und beugen Rückenprobleme vor.

Wann: Dienstags 19 Uhr
Dauer: 60 min
Einheiten: 10
Kursleitung: Ergotherapie Zieger
Kosten: 125 €
Anmeldung:

Senioren-Fit-Gruppe

Möchten Sie aktiv bleiben und Ihre Mobilität verbessern, um sich sicherer im Alltag zu fühlen?

Dann ist unsere Senioren-Fit-Gruppe genau das Richtige für Sie!

Hier trainieren wir Kraft, Koordination und geistige Fitness mit abwechslungsreichen Übungen, die Ihre Beweglichkeit fördern und die Sturzgefahr reduzieren.

Wann: Mittwoch 10:15 Uhr
Dauer: 60 min
Einheiten: 10
Kursleitung: Ergotherapie Zieger
Kosten: 125 €
Anmeldung: